Il est conseillé de prendre 1 à 3 comprimés le soir, au besoin, avec un grand verre d’eau. Le dosage correct est le dosage minimum suffisant pour favoriser le transit intestinal physiologique sans produire de selles liquides. Il est donc personnalisable en fonction des besoins individuels. Le produit est conseillé à partir de 12 ans.
En général, pour favoriser le transit intestinal, il est recommandé de boire tout au long de la journée, de consommer la juste quantité de fibres et de pratiquer une activité physique.
