Pour utiliser la poche ThermCool & Hot à froid, il est recommandé de la placer au congélateur pendant au moins 1h30 à 2h. Vous pouvez alors l'utiliser directement sur la zone affectée, ou au démarrage en toute sécurité sur un tissu.
Pour un usage à chaud, vous pouvez l'immerger dans une eau bouillante pour une durée maximale de 5 minutes. Sortez-la de l'eau et essuyez-la.
Vous pouvez l'appliquer directement sur la zone sensible ou par précaution sur un tissu au début. Il est également possible de placer la poche à plat dans un four à micro-ondes de 1200W et de chauffer à pleine puissance pendant 35 secondes.
Surveillez la poche pendant qu'elle chauffe car une chaleur excessive peut provoquer une rupture, une fuite ou brûler la poche. Vous pouvez ensuite l'appliquer directement sur la zone sensible ou par précaution sur un tissu au début.
