Se brosser les dents 2 fois par jour.
Enfants de moins de six ans : Utiliser une quantité de dentifrice de la taille d'un petit pois sous la surveillance d'un adulte afin d'en minimiser l'ingestion.
Brossez-vous soigneusement les dents après chaque repas, pendant 3 minutes, verticalement de la gencive vers l'extrémité de la dent.
En cas d'apport de fluorures provenant d'autres sources, consultez un dentiste ou un médecin.
