Prendre 2 comprimés par jour, idéalement avant le repas, avec un grand verre d'eau.
Il est conseillé de ne pas dépasser 400 mg d'apport de bétaïne par jour toute source confondue.
De manière générale, il est recommandé d'inviter les femmes enceintes et allaitantes à prendre conseil d'un professionnel de santé avant toute complémentation.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain.
À conserver à une température stable et modérée, à l'abri de l'humidité.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
