Enfants à partir de 3 ans: 1 à 3 cuillères à café par jour (5 à 15 mL).
Adultes: 1 à 3 cuillères à soupe par jour (15 à 45 mL).
Les compléments alimentaires ne peuvent être utiliser comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain.
Déconseillé en cas de grossesse, allaitement et chez l'enfant de moins de 3 ans.
L'emploi prolongé sans avis d'un professionnel de santé est déconseillé.
