Appliquer lors des menstruations et changer régulièrement.
Ne pas dormir avec un tampon
Privilégier le port de protections externes la nuit comme les serviettes hygiéniques, les protège-slips ou les culottes de règles
Ne portez jamais un tampon plus de 6h
Eviter le gant de toilette, chargé de bactéries et proscrivez les douches vaginales, qui altèrent la flore vaginale
Faire sa toilette quotidienne avec un produit doux, sans savon, comme le Soin Lavant Doux Apaisant
