Comme complément alimentaire pour adultes, un à deux comprimés à avaler de préférence avant le coucher pendant 3 semaines au maximum ou sur recommandation d'un thérapeute.
En cas de prise de médicament, demander l'avis d'un médecin.
Si vous devez conduire ou utiliser une machine dangereurse, assurez-vous que ce complément alimentaire n'altère pas votre vigilance.
Ce complément alimentaire doit s'inscrire dans le cadre d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie sain.
Conserver loin d'une source de chaleur, de lumière ou d'humidité.
Ne pas laisser à la portée des enfants.