Superdiet Valériane bio 90 gélules

QUI ? Adultes et adolescents de plus de 12 ans (se référer aux précautions d’emploi).

QUAND ? De préférence le soir, pendant le repas. COMMENT ? 3 gélules par jour.

Extrait de Valériane* (racine) - Agent de charge : Gomme d'acacia* - Amidon de riz* - Gélule d'hydroxypropylméthylcellulose * Ingrédient issu de l'agriculture biologique.

Saviez-vous que la fatigue réactionnelle, souvent attribuée au stress, est la forme la plus courante de fatigue ? Elle se manifeste généralement dès le matin et atteint son apogée en fin de journée, s'accompagnant de perturbations du sommeil, d'irritabilité et d'une grande nervosité. Pour atténuer ces symptômes, vous pouvez envisager des méthodes de relaxation telles que la méditation ou la cohérence cardiaque pour réduire la pression. De plus, certaines plantes, comme la Valériane, peuvent jouer un rôle dans la régulation du stress.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans. La conduite de véhicule ou l’utilisation de machine pendant les heures qui suivent la prise du produit est déconseillée. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants.