Actualités santé et conseils

Comment soulager les douleurs après un accouchement par voie basse ?

Comment soulager les douleurs après un accouchement par voie basse ?

Douleurs périnéales, tranchées, fuites urinaires : découvrez comment soulager les douleurs après un accouchement par voie basse en douceur.

Publié le 28/04/2026

Les causes des douleurs après un accouchement par voie basse Selon une revue scientifique publiée dans American Journal of Obstetrics and Gynecology et dirigée par Nicola Adanna Okeahialam (médecin spécialiste en obstétrique et (...)

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Tout savoir sur la santé de vos ongles

Tout savoir sur la santé de vos ongles

Des ongles cassants ou fragiles ? Découvrez les conseils d'experts de la Pharmacie ONGI IZAN à Urrugne pour renforcer vos ongles grâce à la kératine, au zinc et à la levure de bière.

Publié le 20/04/2026

Qu’ils soient le support d’une manucure soignée ou simplement le reflet de notre hygiène de vie, nos ongles méritent toute notre attention. Mais au-delà de l'esthétique, savez-vous vraiment de quoi ils sont faits et comment en prendre soin ? Nos ongles (...)

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Comment réussir sa manucure ?

Comment réussir sa manucure ?

Nous avons développé une méthode de manucure qui vous permettra d'avoir des résultats optimaux en un minimum de temps. Idéalement, il convient d'effectuer une manucure complète une fois par semaine.

Publié le 20/04/2026

Etape 1 : Nettoyer et enlever le vernis Nettoyez très soigneusement vos ongles et enlevez toute trace de vernis avec un Dissolvant Doux. Posez sur l'ongle un coton imbibé de dissolvant, laissez agir quelques secondes et retirez-le d'un seul mouvement. S'il reste encore des (...)

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Le printemps arrive, les allergies au pollen aussi

Le printemps arrive, les allergies au pollen aussi

Le pollen, favorisé par le réchauffement climatique, provoque des allergies de plus en plus précoces chez de nombreux Français. Ces allergies peuvent entraîner des symptômes comme le nez qui coule, les yeux qui piquent, des réactions cutanées ou des troubles respiratoires. Il existe des traitements pour soulager les symptômes, mais aussi une désensibilisation pour agir sur le long terme. Adopter quelques gestes simples permet aussi de limiter l’exposition aux pollens.

Publié le 01/04/2026

  Le printemps arrive, les paysages d'Urrugne et de la Corniche Basque se parent de couleurs, mais pour beaucoup, c'est aussi le retour des éternuements et des yeux irrités. Avec le réchauffement climatique, la saison des pollens est de plus en plus précoce et (...)

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Que faire contre la chute des cheveux ?

Que faire contre la chute des cheveux ?

Comme toutes les cellules de notre corps, le cheveu est vivant et suit un cycle de croissance naturel : le cycle pilaire, qui dure de 2 à 6 ans. Le cheveu se renouvelle donc de façon permanente.

Publié le 24/03/2026

Comment prévenir la chute de cheveux ? Voici tout d’abord quelques conseils d’hygiène de vie pour protéger ses cheveux et les garder en bonne santé : Ne pas utiliser de produits trop agressifs : shampoings avec sulfates et silicones, (...)

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