Actualités santé et conseils

Tout savoir sur le cycle du sommeil

Tout savoir sur le cycle du sommeil

Comprendre les phases du sommeil (léger, profond, paradoxal) est la clé d'un repos réparateur. Découvrez les conseils et solutions de votre Pharmacie ONGI IZAN à Urrugne pour mieux dormir.

Publié le 13/03/2026

Le sommeil n'est pas un état de repos uniforme, mais une activité biologique complexe et rythmée. À la Pharmacie ONGI IZAN à Urrugne, nous constatons que de nombreux troubles de la fatigue proviennent d'une méconnaissance de nos propres (...)

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Soin des dents : entretenir et protéger ses dents au mieux

Soin des dents : entretenir et protéger ses dents au mieux

Les dents sont essentielles pour la mastication, la parole et la vie sociale. Une mauvaise hygiène dentaire peut occasionner caries, infections, douleurs et problèmes parodontaux. Pour préserver ses dents, il est recommandé d’adopter une alimentation saine, de se brosser les dents avec une brosse adaptée et un dentifrice fluoré, et de consulter son dentiste une fois par an.

Publié le 13/03/2026

Tout le monde naît avec un certain « capital dent », en principe de 32 dents, mais parfois moins ; toutefois, nous ne sommes pas égaux en termes de blancheur, de solidité ou de tartre. Nos dents, soit fierté, soit gêne, sont en tout cas inévitables (...)

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Régression du sommeil des bébés : faut-il s’inquiéter ?

Régression du sommeil des bébés : faut-il s’inquiéter ?

Votre bébé rencontre des difficultés pour dormir toute la nuit depuis quelque temps ? Il pourrait s’agir d’une régression du sommeil de votre bébé, un phénomène courant et tout à fait normal. Quelles sont les causes de cette régression ? Comment pouvez-vous aider votre enfant à mieux dormir ? Découvrez tous nos conseils pour favoriser le sommeil infantile en douceur.

Publié le 28/02/2026

Qu’est-ce que la régression du sommeil des bébés ? La régression du sommeil d’un bébé désigne une phase temporaire où un bébé qui dormait bien commence soudainement à se réveiller plus (...)

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Trousse de secours pour des vacances au ski réussies

Trousse de secours pour des vacances au ski réussies

Il est recommandé de préparer une trousse de secours avant de partir au ski afin de pouvoir gérer les petits bobos et imprévus. Celle-ci doit contenir des médicaments essentiels, du matériel de soins, une protection solaire adaptée à la montagne et quelques accessoires de premiers secours. Une bonne préparation permet de profiter pleinement des vacances tout en assurant sa sécurité.

Publié le 19/02/2026

Lorsque vous partez pour des vacances au ski, il est essentiel d’être bien préparé en cas de petits bobos ou d’imprévus. Emporter une trousse de secours bien fournie peut vous aider à faire face à diverses situations. N’hésitez pas (...)

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Journée internationale du cancer de l’enfant : sensibilisation et soutien

Journée internationale du cancer de l’enfant : sensibilisation et soutien

La journée internationale du cancer de l’enfant du 15 février permet de rappeler l’importance de la sensibilisation, du dépistage précoce et des progrès thérapeutiques qui améliorent les chances de guérison des jeunes patients. Rôle clé de la pharmacie dans l’accompagnement des familles, notamment à travers la prise en charge des effets secondaires (nausées, douleur, soins de la peau, nutrition, hygiène buccale).

Publié le 09/02/2026

Chaque année, le 15 février, nous célébrons la Journée internationale du cancer de l’enfant. Cette journée est l’occasion de sensibiliser le public sur les cancers pédiatriques et de soutenir les familles touchées par cette (...)

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